Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам. 3-е издание

   Сергей Михайлович Бубновский - доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине - кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела.
   Девиз автора: "Ни дня без упражнений!"
   На сегодняшний день продано уже более 2 700 000 экземпляров книг Сергея Бубновского!
   Причины болей в плече, локте или кисти могут быть самыми различными:
    повреждения мышц и сухожилий плеча;
    перелом ключицы или запястья;
    привычный вывих плеча;
    локоть теннисиста;
    замороженное плечо;
    плечелопаточный периартрит;
    спортивные травмы.
   Боли в кисти и лучезапястном суставе или онемение в пальцах могут быть вызваны профессиональной деятельностью: длительной работой на компьютере, однообразными монотонными движениями рук или хроническим сдавливанием пальцев инструментом типа ножниц.
   В своей новой книге доктор Бубновский дает простые, но очень эффективные рекомендации по восстановлению здоровья при заболеваниях плеча, локтя и кистей рук без лекарств и подробно описывает упражнения, которые помогут избавиться от болей.
   Книга содержит комплекс упражнений (с иллюстрациями, помогающими тренироваться правильно), которые позволят не только восстановить, но и приумножить здоровье!