Позвоночник - ключ к здоровью

   Как избежать заболеваний спины? Как избавиться от них?
   Ответы на эти вопросы вы найдете в предлагаемой книге.
   В ней также рассказано о строении и работе позвоночника, даны советы знаменитого доктора П. Брэгга, сохранившего юношескую гибкость и выносливость в 90 лет, описаны упражнения, созданные на основе тысячелетнего опыта йоги, старинные народные методы лечения и профессиональные рекомендации шведского врача Р. Нордемара.