Ваша беременность: Гимнастика для береме
- Автор:
- Г. Кертис
- Серия:
- Советы врача
Большинство медиков уверены, что занятия физкультурой во время беременности - при условии правильного подбора упражнений, исключении больших нагрузок и высокой интенсивности - безопасны и полезны практически для всех женщин и благоприятно влияют на здоровье и развитие ребенка. Более того, правильно спланированные физические упражнения снижают вероятность прежде -временных родов, помогают легче перенести беременность и быстрее восстановиться после рождения малыша. Тренируясь, вы запасаетесь энергией, которая так нужна вам, чтобы ухаживать за ребенком.
В этой книге, написанной известными специалистами в области акушерства и гинекологии - доктором медицины Глэйдом Керти -сом и Джудит Шулер, - вы найдете подробное описание упражнений, рекомендуемых беременным женщинам и молодым мамам, и при желании сможете легко составить индивидуальный план занятий.
В этой книге, написанной известными специалистами в области акушерства и гинекологии - доктором медицины Глэйдом Керти -сом и Джудит Шулер, - вы найдете подробное описание упражнений, рекомендуемых беременным женщинам и молодым мамам, и при желании сможете легко составить индивидуальный план занятий.
- Обложка
- мягкая
- Страниц
- 128
Цена в магазинах - $5Скидка - 15 % ($1) Цена: $4