Сыроедение

   Эта книга увлекательное погружение в
   мир вкусной и здоровой пищи, приготов.....
   ленной без термической обработки. Только такая, первозданная еда с точки зрения сыроедения является естественной для человека.
   Наша книга познакомит всех, у кого вызывает интерес сыроедение, с этим таким давним и в то же время всегда новым течением в сфере питания. А также поможет тем, кто уже идет по этому пути, разнообразить свое меню новыми блюдами из сырых растительньх продуктов.
   В книге представлено огромное количество рецептов из овощей, фруктов, орехов, бобовых и злаков: от салатов и закусок до десертов. Все они просты в приготовлении, аппетитны, а главное, чрезвычайно полезны.
   На их основе можно составить личную диетическую стратегию, которая поможет вам:
    нормализовать вес тела
    прийти эмоциональному равновесию
    укрепить иммунитет
    огистить организм от токсинов и шлаков
    возвратить себе потерянное здоровье